Preparati per le vacanze: la check list del pronto soccorso estivo

Al mare, in città o in montagna, i farmaci da viaggio possono rivelarsi utili o addirittura indispensabili. Oltre a costumi, parei e bermuda non dimentichiamoci, quindi, di inserire nelle nostre valigie anche un piccolo kit di medicine. Insonnia, scottature, punture d’insetti, dermatiti, raffreddori, mal di testa possono, infatti, rovinarci la vacanza, specialmente se ci troviamo lontani da casa o in luoghi isolati. Certo, speriamo che non servano, ma meglio essere previdenti.

Ma è possibile stilare un elenco dei farmaci indispensabili da mettere in valigia? Possiamo rispondere che a prescindere dall’ età o da altre condizioni patologiche, è sempre consigliabile avere con sé alcuni prodotti. Ecco la check list del pronto soccorso estivo:

1. Un antipiretico come il paracetamolo.

2. Un antinfiammatorio già utilizzato in passato. Per esempio , ibuprofene, oki o
   diclofenac . Tali medicinali si possono utilizzare in caso di mal di testa, mal di denti, dolore articolare o muscolare, dolori mestruali.

3. Un antispastico per le coliche intestinali o i dolori mestruali.

4. Un antinausea / antivomito come il metoclopramide o il bioketasi, utili anche in caso di disturbi durante il viaggio.

5. Un probiotico/fermento lattico in capsule o bustine, utile per mantenere l’equilibrio della flora intestinale.

6. Un antiacido, utile per i disturbi della digestione.

7. Una crema per le punture di insetto, gli eritemi solari e le ustioni lievi e localizzate, a base di idrocortisone.

8. Un disinfettante a base di cloro o alcol per le piccole escoriazioni della cute.

9. Una crema doposole in caso di arrossamento generale, scottature o ustioni lievi ma estese.

Questo kit vi consentirà di coprire tutti i malesseri lievi più comuni durante le ferie; non necessario, invece, portare antibiotici o cortisone o altri farmaci per i quali è sempre necessaria una visita medica.