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Occhiaie e borse: cause comuni e come attenuarle nella routine quotidiana
Occhiaie e borse sotto gli occhi sono due inestetismi molto diffusi che interessano la delicata zona perioculare: spesso vengono confuse o considerate manifestazioni dello stesso problema ma, in realtà, possono avere origini differenti e comparire anche separatamente. Cause di borse e occhiaie Le
Intestino e benessere generale: perché l'equilibrio intestinale conta più di quanto pensi
L’intestino non è solo un organo deputato alla digestione ma rappresenta un vero centro di regolazione per diversi processi che hanno luogo nel nostro corpo. Infatti, viene spesso definito “secondo cervello” perché ospita una fitta rete di neuroni e comunica costantemente con il sistema nervoso cent
Pelle stressata dal freddo? 3 gesti quotidiani che fanno la differenza
Durante i mesi invernali la pelle è sottoposta a un carico di stress costante: freddo, vento, pioggia e sbalzi di temperatura tra ambienti interni ed esterni mettono alla prova la barriera cutanea, che fatica a svolgere correttamente la sua funzione protettiva. Di conseguenza, la pelle appare spess
Aria secca e riscaldamento: effetti su pelle, occhi e vie respiratorie
Durante i mesi freddi, il riscaldamento domestico e quello degli ambienti di lavoro diventano indispensabili ma hanno un effetto collaterale spesso sottovalutato: la riduzione dell’umidità nell’aria. Termosifoni, stufe e impianti ad aria calda rendono l’ambiente più confortevole dal punto di vista t
Gennaio e buoni propositi: come trasformarli in abitudini sane
Gennaio rappresenta da sempre il mese dei nuovi inizi, spinti dal desiderio di cambiare, migliorarsi e prendersi più cura di sé. I buoni propositi non sono semplici promesse astratte, ma il riflesso di un bisogno profondo: ritrovare equilibrio tra corpo e mente e vivere in modo più consapevole. Per
3 step per rimettere in sesto la pelle dopo trucco, cene e notti lunghe
Il periodo natalizio porta con sé serate speciali, make-up più elaborati e orari sregolati, aspetti che possono mettere alla prova la pelle, che tende a mostrarsi più spenta, disidratata e segnata dalla stanchezza. Per evitare che le feste lascino tracce indesiderate sul viso, è utile adottare picc