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Punture di insetti: come alleviare prurito e fastidio
Le punture di insetti sono molto frequenti nei mesi caldi e, nella maggior parte dei casi, provocano solo fastidio tempo...
Alimentazione estiva: gli alimenti che aiutano l'idratazione
Lungo il corso dell'estate il corpo perde una maggiore quantità di liquidi attraverso la sudorazione, aumentando il risc...
Occhi irritati tra sole, cloro e salsedine: come proteggerli
Durante l’estate gli occhi sono esposti a numerosi fattori che possono causare fastidi e irritazioni: sole intenso, vent...
Caldo e pressione bassa: come affrontare l’estate senza spossatezza
Con l’arrivo dell’estate, le alte temperature possono incidere sui valori pressori e, infatti, molte persone vanno incon...
Cistiti estive: abitudini che possono aumentare il rischio
La cistite è un disturbo molto comune durante i mesi estivi: le alte temperature, la maggiore sudorazione e alcuni compo...
Make-up leggero: come evitare l'effetto lucido durante il giorno
Quando si ha la pelle grassa o che tende a essere lucida (soprattutto nella zona T), mantenere il make-up fresco e natur...
Acne adulta: perché può peggiorare con il caldo
L’acne adulta (o acne tardiva) è un fenomeno sempre più comune: persone sviluppano impurità e infiammazioni cutanee a...
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Vitamina D e sole: quanto basta davvero esporsi
- La vitamina D svolge un ruolo essenziale nel mantenimento della salute generale e, più nello specifico, per il beness...
Occhi sensibili e arrossati: rimedi utili tra pollini e aria più secca
Con l’arrivo della primavera, gli occhi possono diventare più vulnerabili a irritazioni e arrossamenti, a causa di polli...
Primo sole e macchie cutanee: come prevenirle in modo efficace
Con l’arrivo delle prime giornate soleggiate, la pelle torna a essere esposta ai raggi UV dopo diversi mesi trascorsi al...
Sonno irregolare: perché la primavera può influenzarlo
Con l’arrivo della primavera, molte persone lamentano un sonno irregolare e una conseguente sensazione diffusa di stanch...
Pelle spenta dopo l'inverno: come rigenerarla con la routine giusta per affrontare la primavera
Dopo l’inverno, molte persone notano di avere una pelle più opaca, disidratata e meno luminosa. Le cause più comuni son...
Tisane di stagione: le erbe primaverili più utili per drenare, depurare e ritrovare energia
Le tisane a base di erbe rappresentano un valido supporto naturale per accompagnare il corpo nel cambio di stagione. Al...
Scalzi in casa sì o no? Cosa dice davvero la scienza su piedi, postura e benessere
Camminare scalzi tra le mura domestiche è un’abitudine diffusa e spesso presentata come una scelta “naturale” capace di ...
Mani secche e screpolate: cause comuni e strategie per proteggerle ogni giorno
Le mani sono costantemente esposte ad agenti esterni e, quando il naturale equilibrio della pelle viene alterato, posson...
Occhiaie e borse: cause comuni e come attenuarle nella routine quotidiana
Occhiaie e borse sotto gli occhi sono due inestetismi molto diffusi che interessano la delicata zona perioculare: spesso...
Intestino e benessere generale: perché l'equilibrio intestinale conta più di quanto pensi
L’intestino non è solo un organo deputato alla digestione ma rappresenta un vero centro di regolazione per diversi proce...
Pelle stressata dal freddo? 3 gesti quotidiani che fanno la differenza
Durante i mesi invernali la pelle è sottoposta a un carico di stress costante: freddo, vento, pioggia e sbalzi di temper...
Aria secca e riscaldamento: effetti su pelle, occhi e vie respiratorie
Durante i mesi freddi, il riscaldamento domestico e quello degli ambienti di lavoro diventano indispensabili ma hanno un...
Gennaio e buoni propositi: come trasformarli in abitudini sane
Gennaio rappresenta da sempre il mese dei nuovi inizi, spinti dal desiderio di cambiare, migliorarsi e prendersi più cur...