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Punti neri, come si formano e come eliminarli
Oltre a essere un problema estetico, se non trattati correttamente, i punti neri possono peggiorare e trasformarsi in forme di acne più difficili da trattare.
Come combattere la pelle secca in inverno: trucchi e prodotti must have
Una corretta skincare invernale è il primo passo per contrastare la secchezza cutanea e ogni sua fase deve essere pensata per detergere delicatamente, idratare in profondità e creare una barriera protettiva contro le aggressioni esterne.
L'alimentazione corretta per uno sportivo
Una corretta alimentazione è fondamentale per chi pratica un’attività sportiva, sia a livello agonistico che amatoriale, non solo per garantirsi l’energia necessaria per affrontare gli allenamenti, ma anche migliorare le proprie prestazioni fisiche.
Problemi di digestione: rimedi e consigli
La cattiva digestione, conosciuta anche come dispepsia, rappresenta un disturbo comune che può manifestarsi con sintomi come gonfiore, bruciore di stomaco e malessere generale.
Reumatismi: cosa sono e perché ne soffriamo?
I reumatismi rappresentano un insieme di disturbi che colpiscono l’apparato muscolo-scheletrico, interessando articolazioni, tendini, legamenti, ossa e muscoli, portando a dolore, rigidità e, nei casi più gravi, una perdita di funzionalità delle aree colpite.
Cosa non fare quando si ha l'influenza!
Il riposo e una corretta alimentazione sono essenziali per affrontare al meglio questo disturbo, mentre ci sono comportamenti che possono ostacolare il recupero o addirittura peggiorare la situazione.