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Cambi di stagione, che effetto fanno sul nostro organismo?
20 settembre 2024

Cambi di stagione, che effetto fanno sul nostro organismo?

I mutamenti stagionali, sebbene possano sembrare superficiali, hanno un impatto significativo sul nostro equilibrio fisico e mentale

Rientro a scuola: come aiutare i più piccoli a riprendere il ritmo
09 settembre 2024

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Affrontare questa transizione con serenità è possibile seguendo alcune semplici strategie che passano attraverso il ristabilire gradualmente i ritmi quotidiani, il mantenere un dialogo aperto con i bambini e anche l’assicurarsi che i nostri piccoli assimilino tutti i principi necessari per il loro b

I benefici del nuoto
02 agosto 2024

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Quando si vuole cominciare a eseguire un’attività fisica con una certa costanza, si ha l’imbarazzo della scelta e, a volta anche per questo, non si sa quale sport possa fare più al caso proprio.

Consigli per evitare i colpi di calore
31 luglio 2024

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Il colpo di calore è una condizione medica grave che si verifica quando il corpo non riesce a raffreddarsi adeguatamente in condizioni di temperature elevate e alta umidità.

Esfolianti naturali fai-da-te per una pelle luminosa e vellutata
23 luglio 2024

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L'esfoliazione è un passo essenziale nella cura della pelle, in quanto aiuta a rimuovere le cellule morte e favorisce l'ossigenazione del tessuto cutaneo, mantenendo la pelle tonica e luminosa.

Farmaci in estate: come conservare i medicinali quando fa caldo?
18 luglio 2024

Farmaci in estate: come conservare i medicinali quando fa caldo?

Durante i mesi estivi, le temperature elevate possono compromettere l'efficacia e la sicurezza dei farmaci, se non conservati correttamente. Il calore può causare alterazioni chimiche nei principi attivi dei medicinali, riducendone l'efficacia o creando potenziali rischi per la salute