Occhiaie e borse: cause comuni e come attenuarle nella routine quotidiana

Occhiaie e borse sotto gli occhi sono due inestetismi molto diffusi che interessano la delicata zona perioculare: spesso vengono confuse o considerate manifestazioni dello stesso problema ma, in realtà, possono avere origini differenti e comparire anche separatamente.

Cause di borse e occhiaie

Le occhiaie si manifestano come un’area più scura sotto la palpebra inferiore, con tonalità che possono variare dal bluastro al marrone e una delle cause principali è la vasodilatazione dei capillari: la pelle in questa zona è estremamente sottile e lascia intravedere più facilmente i vasi sanguigni sottostanti, soprattutto in condizioni di stanchezza o cattiva ossigenazione dei tessuti.

Un’altra causa frequente è l’iperpigmentazione, dovuta a una produzione eccessiva di melanina, fenomeno che può essere favorito da una predisposizione genetica o da un’esposizione solare non protetta, che tende a scurire ulteriormente l’area perioculare.

Le borse sotto gli occhi, invece, sono principalmente legate all’accumulo di liquidi o di tessuto adiposo nella palpebra inferiore. La ritenzione idrica, spesso accentuata al risveglio, è una delle cause più comuni, insieme all’invecchiamento cutaneo che porta a una perdita di tono e sostegno dei tessuti.

Il riposo gioca un ruolo centrale in entrambi i casi: dormire poco, male o in modo irregolare favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni e il ristagno dei liquidi, rendendo le occhiaie più evidenti e predisponendo alla comparsa delle borse. Allo stesso modo, un sonno eccessivo può alterare il drenaggio dei liquidi e peggiorare il gonfiore mattutino.

La disidratazione rappresenta un altro fattore determinante, in quanto riduce l’elasticità cutanea e rende la pelle sotto gli occhi più segnata e spenta, accentuando ombre e irregolarità.

Come eliminare borse e occhiaie

Per ridurre borse e occhiaie è fondamentale intervenire con una routine quotidiana costante e delicata che parta dall’idratazione sia interna che esterna, in quanto bere acqua a sufficienza e seguire un’alimentazione ricca di frutta e verdura favorisce l’elasticità cutanea e il drenaggio dei liquidi.

La skincare perioculare dovrebbe prevedere l’uso di prodotti specifici contenenti ingredienti funzionali come caffeina, nota per l’azione drenante e stimolante sul microcircolo, acido ialuronico, utile per mantenere l’idratazione, e peptidi, che contribuiscono a migliorare il tono della pelle. Anche la vitamina C può essere utile per illuminare l’area e contrastare l’iperpigmentazione. I prodotti vanno applicati con un massaggio delicato, picchiettando con l’anulare dall’interno verso l’esterno, al fine di riattivare la circolazione senza stressare la pelle.

Infine, è essenziale dormire bene (senza eccessi) e proteggere la zona degli occhi dai raggi solari con filtri adeguati e limitare fumo e alcol per migliorare visibilmente l’aspetto di borse e occhiaie.

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