Pelle stressata dal freddo? 3 gesti quotidiani che fanno la differenza

Durante i mesi invernali la pelle è sottoposta a un carico di stress costante: freddo, vento, pioggia e sbalzi di temperatura tra ambienti interni ed esterni mettono alla prova la barriera cutanea, che fatica a svolgere correttamente la sua funzione protettiva.

Di conseguenza, la pelle appare spesso più secca, tesa, spenta e meno elastica fino a, nei casi più evidenti, mostrare arrossamenti, screpolature e una maggiore sensibilità generale. Le zone più colpite sono quelle maggiormente esposte, come viso e mani, che risentono rapidamente della perdita di idratazione e lipidi essenziali.

Come proteggere la pelle dal freddo in 3 step

Idratazione ogni giorno

L’idratazione rappresenta la base del benessere cutaneo anche in inverno: le basse temperature riducono la capacità dell’epidermide di produrre sebo in modo adeguato, favorendo la dispersione di acqua e nutrienti. Per questo motivo è fondamentale applicare una crema idratante sia al mattino che alla sera, scegliendo formule bilanciate, in grado di nutrire senza risultare eccessivamente ricche.

I prodotti a base di oli naturali sono particolarmente indicati perché aiutano a ricreare il film idrolipidico della pelle senza ostruire i pori. Ingredienti come l’olio di rosa mosqueta, ricco di acidi grassi e antiossidanti, contribuiscono a proteggere la cute dagli agenti esterni e a sostenere i processi di rinnovamento cellulare, migliorando compattezza e comfort.

Proteggere mani e viso dalle aggressioni esterne

Le mani sono tra le prime aree cutanee a mostrare i segni del freddo e coprirle con guanti adeguati quando si esce all’aperto è un gesto semplice ma essenziale, così come evitare indumenti troppo stretti che possono ostacolare la circolazione. In caso di temperature rigide o attività all’esterno, è utile associare l’uso di guanti tecnici a creme specifiche, in grado di proteggere la pelle e prevenire arrossamenti e screpolature.

Anche il viso necessita di una protezione mirata, dato che la sola crema idratante potrebbe non bastare se la pelle è particolarmente esposta. Integrare la routine con prodotti lenitivi e rinforzanti aiuta a creare una barriera più resistente contro freddo e vento, riducendo la reattività cutanea.

Preparare la pelle con una routine equilibrata

Una skincare creata ad hoc per il proprio tipo di pelle è un must per proteggersi al meglio dalle aggressioni invernali.

Si parte dall’inserimento di una esfoliazione leggera una volta a settimana, per eliminare le cellule morte e favorire il rinnovamento cutaneo. Dopo lo scrub, l’uso di un tonico detergente delicato aiuta a riequilibrare la pelle e a renderla più ricettiva ai trattamenti successivi.

Questa combinazione permette ai principi attivi delle creme di essere assorbiti in modo più efficace, migliorando l’idratazione e la protezione quotidiana. A supporto della skincare, anche lo stile di vita ha un ruolo importante: una corretta idratazione interna, favorita da acqua, tisane e bevande calde, e un’alimentazione ricca di vegetali e grassi “buoni” contribuiscono a mantenere la pelle più resistente e luminosa, anche nei periodi più freddi.

Se vuoi saperne di più su come prendersi cura della pelle in inverno, contattaci. I nostri esperti saranno felici di rispondere alle tue domande.