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Perché è importante struccarsi prima di andare a letto
Molte di noi pensano che si tratti di un’abitudine di poco conto, ma andare a letto senza una giusta detersione dell’epidermide può solo peggiorare il nostro aspetto. Vediamo, allora, perché è importante struccarsi prima di andare a letto
Luce blu dei dispositivi elettronici, può davvero far male alla vista?
Da un po’ di tempo sentiamo molto parlare della luce blu dei dispositivi elettronici: tema che è diventato particolarmente sentito da quando usiamo più frequentemente computer, smartphone e in generale dispositivi con schermi luminosi.
Dieta autunnale: quali vitamine mettere in tavola per affrontare la stagione fredda
Per aiutarci a combattere malanni e godere di una buona salute generale, scegliere cosa mangiare in autunno è fondamentale.
Emicrania e cefalea: come riconoscerle
Spesso facciamo i conti con diversi tipi di mal di testa che possono variare per cause, posizione, intensità e frequenza.
Neonati e bagnetto: istruzioni per l'uso
Il bagnetto oltre ad essere una pratica fondamentale per l’igiene del vostro neonato, è anche un momento di coccole e intimità che andrà a rafforzare il vostro legame.
Difese immunitarie: in che modo si rafforzano?
Siamo tornati a regime e si sa, quando gli impegni si accavallano e lo stress aumenta , le nostre difese immunitarie, fisiologicamente, si abbassano. Ma cosa fare? Andiamo a scoprire come rinforzarle.