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Cefalea: cos'è e come curarla
Spesso facciamo i conti con diversi il mal di testa che può variare per cause, posizione, intensità e frequenza.
Autunno in tavola: i benefici della zucca per la salute
Dolce, deliziosa ma leggera e con pochissime calorie, la zucca è un alimento tra i più apprezzati quando arriva il freddo perché molto versatile in cucina e ricca di proprietà per l’organismo.
Come affrontare lo stress del ritorno alla routine in modo sereno
La fine delle vacanze può essere un momento davvero difficile. Si torna in ufficio e capita che questo momento venga vissuto con ansia e produca un vero e proprio stress da rientro. Una sindrome conclamata che affligge molti di coloro che sono costretti a dire addio a spiagge assolate per tornare al
Come mantenere l'energia durante le giornate calde: consigli e integratori
I mesi estivi sono un periodo in cui le alte temperature si fanno sentire sulle nostre abitudini quotidiane, prosciugandoci le energie.
Rimedi naturali per le punture d'insetti: come proteggerti e alleviare il prurito
La richiesta di repellenti e rimedi naturali contro le punture di insetti è in costante crescita, specialmente in estate, quando è più facile scontrarsi con questi fastidiosi insetti.
Preparati per le vacanze: la check list del pronto soccorso estivo
Al mare, in città o in montagna, i farmaci da viaggio possono rivelarsi utili o addirittura indispensabili. Oltre a costumi, parei e bermuda non dimentichiamoci, quindi, di inserire nelle nostre valigie anche un piccolo kit di medicine.