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Creme solari, la guida ai fattori di protezione
Ecco una breve guida per aiutarti a fare chiarezza sui fattori di protezione solare, in modo da poter fare scelte informate per proteggere la tua pelle durante l'estate e oltre.
Gambe pesanti, rimedi naturali
Hai mai avuto quel senso fastidioso di gambe pesanti, come se portassi zaini pieni di sassi?
Bambini e sport: perché è importante cominciare da piccoli
Molto spesso sentiamo dire che quando si vuole praticare uno sport è bene iniziare da piccini. Ma per quale motivo ? Andiamo a scoprirlo insieme.
Allenare la memoria, si può fare?
La memoria è uno dei pilastri fondamentali del funzionamento cognitivo umano. Attraverso di essa, archiviamo esperienze, informazioni e conoscenze che ci permettono di navigare nella complessità del mondo che ci circonda.
Carie ai denti, come evitarle
Un sorriso sano e splendente è il biglietto da visita migliore che tu possa avere. Tuttavia, quando le carie dentali minacciano la salute dei tuoi denti, quel sorriso può rapidamente trasformarsi in una fonte di preoccupazione e disagio
Smartphone e dispositivi elettronici: i benefici del detox digitale
Passare troppo tempo davanti agli schermi può avere conseguenze negative sulla nostra salute mentale e fisica. Ecco perché sempre più persone stanno abbracciando il concetto di detox digitale, ma cos’è esattamente?