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Allenare la memoria, si può fare?
La memoria è uno dei pilastri fondamentali del funzionamento cognitivo umano. Attraverso di essa, archiviamo esperienze, informazioni e conoscenze che ci permettono di navigare nella complessità del mondo che ci circonda.
Carie ai denti, come evitarle
Un sorriso sano e splendente è il biglietto da visita migliore che tu possa avere. Tuttavia, quando le carie dentali minacciano la salute dei tuoi denti, quel sorriso può rapidamente trasformarsi in una fonte di preoccupazione e disagio
Smartphone e dispositivi elettronici: i benefici del detox digitale
Passare troppo tempo davanti agli schermi può avere conseguenze negative sulla nostra salute mentale e fisica. Ecco perché sempre più persone stanno abbracciando il concetto di detox digitale, ma cos’è esattamente?
Infusi e tisane: fano davvero bene alla salute?
Gli effetti benefici delle tisane e degli infusi, sia a breve che lungo termine sono conosciuti fin dai tempi antichi. Malva, camomilla, menta: le tisane, un vero e proprio toccasana naturale per la salute e un’ottima abitudine per il nostro benessere. Un ottimo motivo quindi per cominciare ad affro
Influenza: 3 consigli per guarire in fretta
Molto spesso ci chiediamo: cosa posso fare quando ho l’influenza? E quali sono i rimedi per guarire in fretta? Scopriamolo insieme!
Cefalea: cos'è e come curarla
Spesso facciamo i conti con diversi il mal di testa che può variare per cause, posizione, intensità e frequenza.