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Autunno in tavola: i benefici della zucca per la salute
Dolce, deliziosa ma leggera e con pochissime calorie, la zucca è un alimento tra i più apprezzati quando arriva il freddo perché molto versatile in cucina e ricca di proprietà per l’organismo.
I segreti per capelli sani e forti
Sfoggiare capelli sani e luminosi non è impossibile. Basta seguire alcuni accorgimenti per proteggerli dagli sbalzi di temperatura e dagli agenti atmosferici; Ecco i nostri consigli
Come affrontare lo stress del ritorno alla routine in modo sereno
La fine delle vacanze può essere un momento davvero difficile. Si torna in ufficio e capita che questo momento venga vissuto con ansia e produca un vero e proprio stress da rientro. Una sindrome conclamata che affligge molti di coloro che sono costretti a dire addio a spiagge assolate per tornare al
Pelle stressata dopo le vacanze: come curarla al meglio
Sole, temperature elevate, acqua salata del mare, raggi a picco in montagna incidono sul benessere della pelle di tutti, e a tutte le età, lasciando segni evidenti. La pelle accusa il colpo, mostrando affaticamento e stress. Ma rimediare si può
Come mantenere l'energia durante le giornate calde: consigli e integratori
I mesi estivi sono un periodo in cui le alte temperature si fanno sentire sulle nostre abitudini quotidiane, prosciugandoci le energie.
Rimedi naturali per le punture d'insetti: come proteggerti e alleviare il prurito
La richiesta di repellenti e rimedi naturali contro le punture di insetti è in costante crescita, specialmente in estate, quando è più facile scontrarsi con questi fastidiosi insetti.